お弁当

2018/05/11
家族子供お弁当

今日はハードな日となりました
そんな日は、植物性たんぱく質の補給。
プロテインは欠かせません❣️
たくさん飲んで、乗り切ります。

夕方にはお弁当作り、ナイター頑張る娘にお弁当。

時に、コンビニにしてしまえーと、思う時もあるのだけれど、やっぱり、そこは。。。

簡単にはしない‼︎




ピラフ
鶏肉さっぱり煮
チーズ揚げ
半熟卵
トマト
オレンジ


でも、無理な時は頼ります


夜は、浜北森林公園、森の家にてピラティス❣️

少人数でゆったりとできるので、初心者の方。
運動が苦手な方。心配や不安のある方。
大歓迎ですよ

詳しくは「森の家」に連絡してくださいませ。

さぁ。明日も頑張りましょうー！


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Posted by アイAI

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