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ママピラティス!!
2人の子育てをしながら、ピラティスのインストラクターをしているママのブログです。
ピラティス
2013/03/14
ピラティス
昨日は「ルーエ」さんへ。
みやび先生のレッスンを受けてきましたo(^▽^)o
みやび先生のプライベートレッスンを受け始めて7ヶ月。月2回くらいのペースで通っています。
自分で身体の変化を感じています。
かたかった腰が少しづつなめらかに動くようになったこと!
猫背が少しづつなおってきてること!
肩甲骨が動きやすくなったこと!
動きやすくなった身体は、本当に負担が少なく、疲れにくいです(^-^)/
たくさんの人に知ってほしい。
だから、明日からもレッスン頑張りまーすo(^▽^)o
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Posted by アイAI
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